よく寝る人は太りにくい!? “睡眠”のご利益4選 - ananweb
睡眠は、意識を変えるだけで、誰でもお金をかけずにできる健康法。美肌やダイエット効果、仕事のパフォーマンスまで左右します。睡眠を犠牲にして頑張るのはもう卒業!
(出典:ananweb)


睡眠 (寝るからのリダイレクト)
永眠 the eternal sleep また、「寝る」、「眠る」という語を含むことわざとして次のようなものがある。主に「辛抱強い」や「気長」、「寝ているように大人しい」状態を意味する。 果報は寝て待て 寝る間も惜しんで 寝る子は育つ(科学的・医学的に正しいが、ことわざとして語句通りの意味で用いた場合は誤用)
43キロバイト (6,100 語) - 2019年8月3日 (土) 12:06



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太りにくくもなる⁈

知らないと『損』する話
@siranaito_son

「食べてすぐ寝ると太るよ!」とか言って横になるとよく怒られるが、実は食べてすぐに横になった方が消化がいいので体に良いらしいよ。知らなかった人は教えてあげましょう。 #有益なことをつぶやこう

2019-09-13 13:00:27

(出典 @siranaito_son)

†┏┛蒼霧┗┓†
@bluemyst_iden

あと、よく言ってる気がするけど、部屋にちゃんとベッドはあるけど、壁に背を預けて寝るナワーブくんが見たい入浴も人がいない時間帯狙って入るし、食事も皆の前では摂らないし、誰かに背中を見せることはしないナワーブくんが見たい(公式とか様々な人の解釈と矛盾してるけど気にしない)

2019-09-13 12:57:53

(出典 @bluemyst_iden)

いちみー
@ichimilu15

こんな連日3時過ぎまで夜泣き続かれると、寝不足でよく分からないテンションになる。そして今日は夫婦揃って寝坊してしまった。目覚まし切ったな…うん、記憶ある…(笑)誰?!「2人目ってすごくラクだよー、寝るし」とか夢幻語ってる人は?!保育園で結構これ言ってる人多いんだけど!!?

2019-09-13 12:19:56

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junko
@yestermorrow927

8時間くらい。よく寝る人ー #peing #質問箱 https://t.co/RLaFI0wcCU

2019-09-13 12:19:39

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96兎
@96mame_rab

営業車の助手席で、10分経ったら起こせってシートベルト外して座席倒して寝ちゃう尾先輩いないかな。左側を顔に横向きになって、顔の脇に手を置いて寝てる。反対向きだから寝顔はよく見えない。足も曲げて少し丸まって寝る。案外可愛い寝方するんだなこの人って思いつつ、杉も眠いからアラームセット

2019-09-13 12:17:31

(出典 @96mame_rab)

♪MIMORI♪
@mimori38

寝る時に口呼吸にすると風邪を引きにくくなったり、眠りが深くなります。よく風邪を引くし、眠りも浅かったのですが、解決しました☆絆創膏でも代用できます。(苦しい人は細めに切って貼ってもOKです。)https://t.co/yaTeO0vIcb

2019-09-13 12:09:18

(出典 @mimori38)

アチ
@ati_tuin

何気ない瞬間に、その人の優しさって出ると思うんだ。最近よく思うのは、家事終わって寝る時、先にせっかが寝てるんだけど、布団に入るとせっかが寝ながらこっちに布団を渡してくるんだよね。本人覚えてないんだけど、確実に渡してくるから、本当優しいって最近思う。

2019-09-13 11:54:27

(出典 @ati_tuin)

のすたるじあ
@nostalghia04021

夜中に職場で仮眠するとき、寝る場所がかぶってしまい「○○さん、一緒に寝る?」「えっ…はい」「あはは、なんてね…えっ」「…えっ」 ってなって、でもふたりとも泥のように疲れてたので結局一緒のソファで寝てしまい、朝起きたときにふたりとも顔を赤らめてる社会人百合よくない?

2019-09-13 11:53:53

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39 🍩💨
@_39dam

寝るときに抱き枕抱いてるって話すと誰かと寝る時はその人が抱き枕代わりになるの?ってよく聞かれるんだけど、正直あの抱き枕の代わりは誰にも務まらない…ニトリの抱き枕じゃないと…ふわふわでちょい低反発でNクールカバーのついた冷たいあの子じゃないと抱けないんだわたしは…🤦🏻‍♂️

2019-09-13 11:49:22

(出典 @_39dam)

かんた
@K_anta_

原始時代の人の気持ちが最近よくわかる寝る前にモンハンすると寝付きが悪い狩猟のストレスによる睡眠障害。

2019-09-13 11:48:57

(出典 @K_anta_)